- 後頭部がズーンと重くなる
- 頭の横が締め付けられる様に痛くなる
- 首だけでなく肩や背中も痛くなる
- マッサージをしてもすぐに戻ってしまう
- 薬を週2回以上飲んでいる
つらい頭痛がなかなか改善しない理由
頭痛の一般的な対処法として
- 鎮痛薬を飲む
- マッサージやストレッチをする
- とにかく休む、横になる
- 風呂やカイロで体を温める
- 収まるまで我慢する
というものがあります。
ですが、楽になってもすぐに再発して、すっきり改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの頭痛は改善しないのでしょうか。
そのために、まずは頭痛について理解しておく必要があります。
【同じ姿勢でじっとしている】
たとえ良い姿勢でも1時間ほど作業を続けると首、肩、背中の筋肉が疲れてカチカチになります。
【悪い姿勢】
猫背、巻き肩、頭が前に出るなど悪い姿勢が続くと、首の筋肉に負担が集中します。慢性化すると痛みがすぐに出やすくなります。
【運動不足】
運動不足が続くと筋力が低下して、体幹、肩甲骨、頭部が不安定になります。体がグラグラだと、筋肉が硬くなって痛みが出ます。
以上に心当たりはありませんか？
当院では
- 毎日のように頭痛がある
- 気持ち悪く吐き気がする
- あお向けに寝ると枕が当たって痛む
- 痛み止めを毎日の飲んでいる
などの症状を訴えて来院される方が多いです。将来に不安を感じている方もおられます。
そんな方に向けて、当院の施術方法や考え方を紹介します。
-
痛みを取る
カチカチになった筋肉が神経が圧迫している状態を改善します。
羽田野式ハイボルト、はり治療などが特に有効です。 -
筋肉をゆるめる
マッサージ、ストレッチなど手技療法を中心に、硬くなった筋肉をゆるめます。 -
姿勢を整える
猫背、巻き肩などの不良姿勢を改善していきます。骨盤、背骨、肩甲骨などの動きを良くします。 -
維持するために鍛える
再発予防のためにエクササイズを行います。家で一人で出来るようになるのが理想です。
肩こり頭痛がなくなる
肩こりによる頭痛が
完全になくなり
人生が楽しくなりました。
萩市 K様 47歳 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
頭痛の回数が減って、首こりもすごく改善しました
以前から頭痛に悩まされていて、薬を毎日のように飲んでいました。
薬を飲んでも頭痛が取れなくなったので鍼治療を週2回ペースで3週間通ったら、頭痛がほとんど消えて薬もあまり飲まなくなりました。
首のこりも楽になってきました。
今でもたまに頭痛がありますが、治療を受けるとすぐに楽になります。
これからも定期的にお世話になりたいと思います！！
N.S様 萩市 36歳 女性（看護師）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩こり頭痛
首と肩のコリや痛みがひどくて、ひどくなると頭痛も出ていました。
施術をしてもらうとその場で楽になって、回数を重ねていくと頭痛も出なくなってきて、今ではほとんどないくらいです。
もともとのコリがひどいので、楽になるにはまだ時間はかかりそうですが、これからもお世話になりたいと思います。
A・M様 萩市 年齢 28歳（女性）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
頭痛が良くなりました
頭痛が
良くなりました
萩市 K様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
治療の流れ
写真は左右にスライドできます
問診
困っている事をお聞きして、治療のゴールを設定します。
検査
治療の効果は痛みの強さや動きで判断します。検査は大切です。
手技療法
筋肉の緊張をマッサージやストレッチでゆるめます。
手技療法
猫背を改善するために、肩甲骨はがしを行っています。
矯正
MIインパクトという機械で、背骨と骨盤の矯正をします。
生活指導
正しい座り方、立ち方を指導します。何もしないと戻ってしまいます。
説明
治療計画や気づきをシェアします。
院長からのメッセージ
院長の中村 征史（ナカムラ マサフミ）です。
カラダと人生にプラスを！という思いで活動しています。
動きやすいカラダ、良い姿勢、運動習慣の定着を一緒にやっていきましょう。
肩こり、腰痛、膝の痛み、加齢にストップをかけて、やりたいことができるカラダを目指しましょう！
萩市を中心に、阿武町・長門市からも多くの患者さまにお越しいただいております。予約制です。まずはお気軽にご連絡ください。
１. バキバキしない体にやさしい負担のない施術
当院の施術は、患者さまの体や感覚に合わせた刺激量で行います。
高齢の方やお子様も安心して受けていただける施術を採用しております。
もし強すぎる場合は遠慮なくサインを出してください。刺激量を調整するか、別の方法を提案します。
２. セルフケア指導も行うので再発が予防できる
痛みの治療のほかに、セルフケアとして姿勢や運動指導にも力を入れております。
今ある痛みを取るだけでなく、将来の再発予防をするには、姿勢の改善と運動が大切です。
自宅で簡単にできるストレッチや日頃の身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導を必ず行います。
３. 平日は夜８時まで受付で通いやすい
当院は市内中心部にあり駐車場も完備しています。
また、平日は夜８時まで受付しており、仕事帰りにもお気軽に利用いただけます。
土曜日は午後５時まで受付しています。『平日は忙しくて通院できない』という方にもお喜びいただいております。
予約制のため、ご来院の際は待ち時間は少なくスムーズにご案内できます。
どのくらいの回数通院すればいいですか？
ぎっくり腰、寝違えなど急性の痛みは、6回以内が目安です。週2回通院がおすすめです。
肩こり、腰痛、膝などの慢性的な痛みや姿勢改善は、最初は週1回ペースで2～3ヶ月です。
症状が改善したら徐々に回数を減らしていきます。
施術は痛いですか？
痛いけど気持ちいいくらいの刺激を心がけています。
もし痛む場合は遠慮なく申し付けください。刺激量を減らすか、痛みがない施術に変更します。
施術後は何に気を付ければいいですか？
1時間ほど横になったり、ゆっくりされるとベストです。
セルフケアを行うことで、より早く症状を改善することができます。
服装はどのようにすればいいですか？
どんな服装でもOKです。仕事帰りでも気にせずお越しください。
膝や肩を治療の時は、専用の患者着も用意しています。
予約は必要ですか？
はい、予約をお願いします。待ち時間を最小にするためです。電話かWEBからご予約下さい。
当日も空きがあれば受付可能です。電話で空き時間をお問合せください。
駐車場はありますか？
施設の前と横に５台分あります。
停めやすい所をご利用ください。
クレジットカードは使えますか？
クレジットカード、各種ペイが利用可能です。
小さな子供を連れて行っても大丈夫ですか？
平日の午前中は受付スタッフがいるので対応できます。
予約制なので大きな声をだしたり、動き回っても問題ありません。
お電話ありがとうございます、
御許町はり灸整骨院でございます。